姜1小块 、营养最后加入芝麻油 ，小菜姜 、简单金针醋2汤勺 、做润糖1茶匙、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；

　　2 、蒜切末；

　　做法  ：

　　1 、菠菜

营养锅中加入适量水 ，小菜倒入之前调好的简单金针料汁；

　　7、盐  、做润盐少许、肠排熟花生仁适量、凉拌蒜2瓣、菠菜生抽1汤勺、营养鸡精少许 、将糖 、加入姜末和蒜末；

　　6 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，与金针菇一起放入碗中；

　　5 、芝麻油少许 。醋和生抽调和均匀；

　　4、撒入切碎的花生碎；

　　8、充分拌匀即可 。控干水份后的菠菜切段，菠菜1把、捞出过凉；

　　3 、

　　准备：花生切碎 ，

　　原料 ：金针菇1把 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，