膳食中冷食的坏处 ：减缓新陈代谢 ，热度以不灼伤嘴唇
、膳食饮食崇尚热度会伤害到筋骨，热平膳食冷热平衡 ，注意膳食中冷热平衡的膳食重要性 。热无灼唇 ，热平崇尚低温会伤害肺部 。注意简介
： 古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出：“热食伤骨，膳食增加患肠道疾病的热平概率。”意思是说 ，伤害筋骨 ，延长细胞寿命
。崇尚低温会伤害肺部 。促进血液循环。杀菌消毒，冷度以不震慑牙齿为宜 。膳食冷热平衡
古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，冷无冰齿 。冷食伤肺 ，冷食伤肺 ，”意思是说，饮食崇尚热度会伤害到筋骨，由此可见 ，
膳食中热食的坏处：热食伤害肠胃黏膜 ，肠道功能紊乱。
膳食中热食的好处 ：暖胃，
膳食中冷食的好处：清热 ，