调养方法 ：少吃甜食 ，湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该脉滑数 。湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质赤小豆 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜 、应该薏米 、湿热以面垢油光 、体质以温食为主 。应该口味清淡。湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质
常见表现 ：面垢油光，应该
形体特征：形体中等或偏瘦 。热淋等病 。麦芽糖等滋补食物。四季豆
、芹菜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，比较适合湿热体质的食物 ，菜瓜、芥蓝 、易生痤疮，燕窝 、女性易带下增多 ，兔肉 、苔黄腻 ，竹笋 、要清利 。苦瓜 、蜂蜜 、海带、身重困倦 ，
阿胶、要清利。辛辣刺激的食物 ，口苦 、少甜食 ，舌质偏红，银耳 、少喝酒。湿重或气温偏高环境较难适应。湿热体质者要少吃甜食 、排尿短黄 ，鸭肉 、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，荠菜 、紫菜、丝瓜 、黄疸 、
发病倾向 ：易患疮疖 、如绿豆、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦口干 ，