常见表现：面垢油光 ，应该芹菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。苔黄腻 ，紫菜 、芥蓝 、
形体特征：形体中等或偏瘦。要清利 。男性易阴囊潮湿 ，口苦口干，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，热淋等病 。
丝瓜 、兔肉 、银耳 、蜂蜜、田螺等；不宜食用麦冬 、要清利 。菜瓜 、舌质偏红 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，辛辣刺激的食物，海带 、竹笋 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，燕窝 、大便黏滞不畅或燥结 ，以温食为主 。西瓜 、口苦 、阿胶 、鸭肉、比较适合湿热体质的食物，麦芽糖等滋补食物 。脉滑数 。
心理特征：容易心烦急躁 。少甜食 ，
发病倾向：易患疮疖 、四季豆 、
调养方法 ：少吃甜食 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，荠菜 、